Куркуму используют для облегчения боли и воспалений, например, при остеоартрите. Стоит иметь в виду, что куркумин плохо всасывается в кровь, его лучше есть с жирной пищей. Эффект усиливается при правильном сочетании специй. Например, вещество пиперин, содержащееся в черном перце, значительно улучшает усвоение куркумина — в среднем на 2000%
Используя данный сайт, Вы даете согласие на использование файлов cookie и других технологий,
чтобы помочь Вам в навигации, а также предоставить лучший пользовательский опыт. Подробнее: Политика конфиденциальности