Описание
Гранат является отличным источником витамина В5, калия, природных фенолов, таких, как эллаготанины и флавоноиды. Сто миллиграммов фрукта содержит 16 процентов рекомендуемой дневной нормы витамина С. В его составе имеется серотонин для поддержания в нормальном состоянии нервной системы, и эстроген для поддержания костной массы. Это открытие является чрезвычайно важным для профилактики остеопороза. Постоянный приём его в разбавленном виде целесообразен при заболеваниях сердца и кровеносных сосудов. Он способствует снижению холестерина, ускоряет растворение бляшек в сосудах, вызванных атеросклерозом.